Feel Free Read SIMPLIFIQUE: Como Simplificar e Organizar Sua Vida e Aproveitar as Coisas que Realmente Importam (Minimalismo Livro 4) (Portuguese Edition) DOC
Descubra como simplificar e organizar sua vida e aproveitar as coisas que realmente importamVocê já se sentiu tão estressado e apressado que nunca teve tempo de fazer as coisas que deseja?A vida parece exaustiva, repetitiva, sem fim?É assim que muitos de nós se sentem e, em última análise, isso se deve ao simples fato de estarmos fazendo demais e sermos muito desorganizados.Estamos constantemente correndo e isso significa que nunca temos a oportunidade de realmente parar e apreciar a vida que temos.Além do mais, nunca conseguimos criar o espaço ou a oportunidade de mudar nosso estilo de vida para melhor e começar a viver a vida que desejamos.Mas qual é a solução?Simples... você reduz, você simplifica.Quando a vida se torna muito ocupada e difícil de administrar, você simplesmente organiza, simplifica e otimiza.Isso se aplica a todos os aspectos de sua vida.Significa aprender a focar sua mente e desfrutar de uma sensação de paz e calma, em vez de se preocupar constantemente.Significa aprender a controlar o ambiente, para que sua casa se torne um refúgio tranquilo.Significa remover pessoas tóxicas de sua vida.Aprendendo a dizer não. Significa criar espaço para respirar e pensar.E significa impulsionar seu humor e níveis de energia para que você possa aproveitar ainda mais essa oportunidade.Mas por onde você começa?Como você pode realmente reduzir e simplificar?É exactamente isso que vai aprender neste livro Como desorganizar todas as áreas da sua vida para que você possa finalmente "respirar"Como aceitar e aprender com seus errosComo treinar sua mente para substituir pensamentos negativos por positivosComo definir e alcançar seus objetivos de felicidade de curto e longo prazoComo minimizar o estresseComo criar relacionamentos mais fortes com a família e amigos, vivendo o momentoComo assumir o controle de sua própria felicidadeComo você pode colher os benefícios da meditaçãoComo ser grato com mais frequênciaComo escolher alimentos que melhoram a saúde mentalComo obter o controle de suas finançasComo remover pessoas tóxicas de sua vida.Como organizar a sua casa, o seu espaço de trabalho e o seu ambiente com o minimalismo.E muito, muito mais!
